IMG_20160726_0001
7月30日(土)指原(さし)ペディアに出演します。

NHK総合20時15分~20時45分
「オリンピックを筋肉で検索せよ」
http://www4.nhk.or.jp/P3655/#schedule-onair

今回出演する番組は、筋肉について取り上げたとても面白い内容だと思います。

私の筋力トレーニングに関する考え方ですが、たとえば子供のころは
筋肉のことだけではなく、幅広く神経系(運動感覚)の訓練をしていくことが大切だと思います。
それが、将来スポーツを専門的に始めた時に、大いに役立つ思います。

今回の番組は、司会の指原さんのリードのもと、武井壮さん、岩崎恭子さん
古賀稔彦さんとともに番組が展開します。
どうぞお楽しみに。